Sentar no chão é confortável? O que esperar de um sofá de chão
- 4 min de leitura
Um sofá de chão é firme e dá bom apoio, mais parecido com um colchão firme do que com um sofá fofo. A maioria dos adultos fica confortável durante horas em almofadas de 20 cm com encosto. Não é a escolha certa para todos, e este guia explica para quem.
Por Mariam, Floorsofa.co · Atualizado em outubro de 2026
Sim, um sofá de chão é confortável para a maioria dos adultos, mas é firme e baixo. Parece mais estar sentado num colchão firme com encosto do que afundar-se num sofá fofo. Em almofadas de 20 cm, a maioria das pessoas senta-se horas sem problemas. Em almofadas de 10 cm, estás praticamente no chão.
Que sensação dá sentar?
- Firme. A base é de espuma de alta densidade. Apoia-te; não te engole.
- Baixo. O assento fica a 20 cm do chão (ou 10 cm). O assento de um sofá normal fica a cerca de 43 a 46 cm.
- Fundo. O assento tem 70 cm de profundidade, por isso podes sentar-te de pernas cruzadas, dobrar as pernas para um lado ou esticá-las.
- Direito. O encosto de 40 cm de altura apoia-se na parede e sustenta a zona lombar e o meio das costas.
A quem resulta confortável?
| Provavelmente vais gostar se | Pensa duas vezes se |
|---|---|
| Já te sentas no chão para comer, rezar, brincar ou ver televisão | Tens dificuldade em levantar-te de um assento baixo |
| Preferes colchões e cadeiras firmes | Queres um sofá macio onde te afundes |
| Gostas de mudar de posição: de pernas cruzadas, reclinado, deitado | Tens um problema de joelho ou anca que torna doloroso o assento baixo |
| Recebes grupos e queres que todos fiquem de frente uns para os outros | A maioria dos teus convidados é idosa e precisa de apoiar os braços para se levantar |
Se tiveres algum problema de saúde nas costas, ancas ou joelhos, fala com o teu médico antes de mudar o teu assento principal.
É difícil levantar?
Exige mais esforço do que num sofá normal. A versão de 20 cm ajuda: as ancas partem mais acima e podes impulsionar-te no assento firme. Muitas casas mantêm uma poltrona normal na sala para um avô ou um convidado que a prefira.
A espuma é demasiado dura?
A firmeza é a surpresa mais comum. A espuma nova está mais firme nas primeiras semanas e relaxa um pouco com o uso. Se gostas de um assento mais macio, as almofadas de chão do conjunto completo ou uma manta dobrada por cima fazem uma diferença clara.
É confortável para dormir?
Sim, como cama para visitas. Uma almofada de assento tem 190 cm de comprimento e 70 cm de largura. Junta duas para teres uma superfície mais larga. A espuma firme é confortável para quem dorme de barriga para cima ou para baixo; quem dorme de lado talvez prefira um topper.
Como o tornar mais confortável?
- Encosta-o a uma parede. Os encostos precisam de algo sólido atrás.
- Usa os apoios de braço como almofadas de apoio. Por baixo dos joelhos ou atrás da zona lombar.
- Põe um tapete por baixo. Evita que deslize e aquece um chão duro.
- Escolhe 20 cm para o uso diário. Vê a nossa comparação entre 10 cm e 20 cm.
Perguntas frequentes
Sentar no chão é bom para a postura?
Sentar-se em baixo leva-te a mudar de posição com frequência, o que muita gente considera útil. Não é um tratamento médico, e a investigação sobre sentar no chão é limitada.
Os idosos podem usar um sofá de chão?
Muitos usam, sobretudo os que se sentaram assim a vida toda. Se tens dificuldade em levantar-te de um assento baixo, escolhe almofadas de 20 cm ou mantém uma cadeira por perto.
A espuma cede com o tempo?
A espuma de alta densidade mantém bem a forma. Rodar as almofadas de assento de ponta a ponta de um em um ou dois em dois meses faz com que se desgastem por igual.
É confortável para ver televisão?
Sim. Monta ou coloca a televisão mais baixa do que o habitual, já que os teus olhos ficam cerca de 25 cm mais abaixo do que num sofá normal.
Vê os conjuntos em L de 20 cm, a nossa opção mais confortável para o uso diário.
